Most olvastam,hogy a magas vérnyomást a káliummal is lehet csökkenteni. A banánban és az avokádóban van elég sok kálium. Próbáltam olyan készítményt keresni mint mondjuk a fokhagyma kapszula,találtam párat,de mondom berobogok a patikába és utánajárok.

Felhomályosítottak,hogy ez receptes,mert túl is lehet adagolni és szívmegállást okozhat. Jól rám ijesztettek.  A napi szükséges adag 4,7 gramm a túladagolás 20 gramm. Azért annyit nem szándékoztam megenni. Egy banánban 358 mg! van az avokádóban 485mg. Ez azért nem egy túladagolási mennyiség. Mondjuk mindkettő gyümölcsben elég sok a szénhidrát,de valamit valamiért. Ha egy gyümölccsel szabályozható a vérnyomás akkor mellette mozgok és már kompenzáltam is. Gyógyszert nem fogok szedni az tuti. Szóval ha magas a vérnyomásod,ez a két gyümölcs segíthet!

4 hozzászólás eddig

  • Értékelés:
  •  1
  •  2
  •  3
  •  4
  •  5
JohnDoe5
JohnDoe5
2010-03-03 20:09:50

Vitaminokról és nyomelemekről bővebben: http://vitamin.dynanix.com/

Tamasfeco7
Tamasfeco7
2010-03-03 22:08:35

Szia!
A magas vérnyomást el lehet múlasztani végleg gyógyszer nélkül! A gyógyszertári készítmény szintetikus úton csinálják azért van ez így!

noncsidudi
noncsidudi
2010-03-06 18:46:58

Tamas,

Hogyan?

noncsidudi
noncsidudi
2010-03-06 18:48:15

John ,igen olvastam és nagyjából eszem is azokat amiben sok a kálium..köszönöm!

Csak regisztrált felhasználók szólhatnak hozzá ehhez a bloghoz. Belépnél? | Regisztrálnál?

Rólam

Szoktam meditálni. Ekkor befelé figyelek,lecsendesítem a gondolataimat. Legalábbis megpróbálom. Ez nagyon nehéz,hogy az embernek ne legyenek gondolatai,amiből napi 70 ezer van. Az igazi meditáció az,amikor egyetlen egy gondolatunk sincs. Olvastam a Tibeti könyvet életről és halálról. Rengeteg segítség van benne. Segít feldolgozni a halál gondolatát,amit oly sokan képtelenek vagyunk. Máshogy fogjuk fel. Mindig az sír aki itt marad. Pedig nem kellene. A pránanadi nekem rengeteget segített. Most megyek majd a 3-as tanfolyamra. Megtanuljuk,hogyan kell energiával gyógyítani. Már én is rengeteg embernek segítettem. A halál gondolata mindig is foglalkoztatott. Régebben pánik beteg voltam,mert egyszerűen nem hittem el,hogy a halállal minden megszűnik és vége van,nincs tovább. Nem tudtam elképzelni milyen lesz majd ha nem lesznek szüleim,aztán pedig az ego is fellépett és vajon mi lesz ha én nem leszek. Már hiszek a reinkarnációban,rengeteg könyvet olvastam,szinte csak olyan emberekkel hozott össze a sors akik hasonló érdeklődésűek. Már tudom,hogy a halál az valaminek a kezdete. Lehet,hogy sokaknak az odavezető út rögös és szenvedéssel teli,de maga a pillanat nem fáj. Minden félelmünk a halálfélelemből táplálkozik. Ha ezt leküzdjük,nincs további félelem. Akik voltak már odaát, megbizonyosodtak arról,hogy ide csak tapasztalni jövünk. Nekem sem sikerült még 100%-ig leküzdenem,de dolgozom rajta. 2 éve készítettem egy Virtuális szellemi kikötő nevezetű helyet,aminek a taglétszáma mostanra 4400 főre duzzadt. Szeretnek oda járni,mert mindenki megtalálja magának amit keres. Talán ez az egy hely amit majd magam után hagyhatok. Nem vágyom sokra. Nekem ez a hely elég. Kikötöttem ott.

Blogroll

  • Nincsenek kedvenc blogok
0Szavazz
Szavazz és a bejegyzés címlapra kerülhet